Uma morte social.
É necessária.
É fundamental.
Para esquecer quem nos machuca.
Desviar o pensamento.
Bloquear contatos.
E toda forma de aproximação.
Enfrentar o luto.
Libertar-se.
Deixar ir, sem resignação.
Sem mágoas, sem explicação.
Silenciar-se.
Se necessário, buscar ajuda de um profissional em saúde mental.
Exercitar-se.
Caminhar, correr, dançar, estudar, meditar, orar ....
Exercer a fé.
Tomar um banho frio.
E uma xícara de café.
Viajar aqui ou acolá.
Tomar um banho de mar.
Respirar aliviado.  
E acreditar que não devemos ficar em um lugar que nos sufoca e machuca.